我が家は偏食兄妹なので毎日の食事を考えるのが大変です。それでも幼稚園に行き出してだいぶマシになったのですが…。ほんとに食べなくて心配してました。周りの「いつか食べるようになるから大丈夫よ」と言われるのも疑ってました。

とりあえず肉か魚かメインを決めて、基本あまり味がついたものは好まないので（マヨネーズとかもダメ。内緒で隠し味程度に使いますけど）塩胡椒等で焼くか揚げるか…。

野菜はトマトときゅうり以外はなかなか生野菜食べてくれないのでできるだけお味噌汁に入れて食べさせています。最近はこれじゃあダメだ！と思い、できるだけ大人と同じものを少しでも食べてもらうように2人とも頑張ってます笑

アラフォー夫婦としては、できるだけ和食メインで…といきたいところだけど。私も旦那もお酒を嗜むので、晩ご飯を作りながら気づけば自分達の酒の肴のようなおかずになることも多々あります😅

今日は無性にさっぱりしたものが食べたくなり、キビナゴの南蛮漬けやきゅうりとちくわとミョウガを和えたもの、夏野菜🍅🥒🫛🌽を食べました♪

子供達はブリカマを塩焼きにして食べさせました🐟美味しかったようでめっちゃ食べてた♪

※料理するのは好きだけどあんまり上手じゃないし大雑把なのですが…😅